Profil d'auteur

Sharon Salzberg

Sharon Salzberg est une auteure et enseignante influente dans le domaine de la méditation bouddhiste en Occident. Co-fondatrice de la Insight Meditation Society à Barre, Massachusetts, elle a joué un rôle clé dans la diffusion des pratiques de vipassanā et de mettā. Avec des ouvrages tels que "Real Happiness" et "Real Change", elle inspire des milliers de lecteurs à explorer la pleine conscience et la bienveillance. Sa capacité à rendre ces concepts accessibles et pratiques lui a valu la confiance d'un large public en quête de transformation personnelle. Lire la suite sur Wikipédia →