Profil d'auteur

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, né à New York en 1944, est un pionnier de la méditation de pleine conscience et un professeur émérite en médecine. Reconnu pour sa capacité à allier science et spiritualité, il inspire des milliers de lecteurs à intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne, faisant de ses recommandations littéraires des incontournables pour ceux en quête de bien-être. Lire la suite sur Wikipédia →