Perfil de autor

Mark Rippetoe

Mark Rippetoe es un destacado entrenador de fuerza estadounidense, autor y ex levantador de pesas, reconocido por su enfoque directo y su sentido del humor en el mundo del entrenamiento. Su obra más célebre, "Starting Strength: Basic Barbell Training", ha revolucionado la forma en que se aborda el levantamiento de pesas, convirtiéndose en una referencia esencial para aficionados y profesionales. Además, su libro "Practical Programming for Strength Training" ofrece una guía invaluable para optimizar el rendimiento en el entrenamiento. Los lectores confían en sus recomendaciones por su experiencia práctica y su capacidad para desmitificar conceptos complejos de la fuerza. Leer más en Wikipedia →